• শুক্রবার, ২২ নভেম্বর ২০১৯, ০১:৪৩ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস

আজ বৃহস্পতিবার বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য হচ্ছে–‘আসুন পরিবারকে ডায়াবেটিসমুক্ত রাখি।’ দিবসটি উপলক্ষে রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা পৃথক বাণী দিয়েছেন। বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশের বিস্তারিত...

সিদ্ধ ডিম কয় ঘণ্টার মধ্যে খাওয়া উচিত জানেন কি?

সকাল কিংবা সন্ধ্যা নাস্তায় অনেকেরই ডিম সিদ্ধ খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কেউ আবার স্কুলের টিফিনে কিংবা অফিসে নিয়ে যান। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন, ডিম সিদ্ধ করার পর কতক্ষণ পর্যন্ত তা

বিস্তারিত...

‘নিঃসন্তান নারীদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি’

তিবছর স্তন ক্যান্সারে সাড়ে ১২ হাজার নারী আক্রান্ত হন, এরমধ্যে ৭ হাজার মারা যান বলে জানিয়েছেন জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের ইপিডেমিওলজি বিভাগের প্রধান ডা. মো. হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন। তিনি

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সর্বোৎকৃষ্ট ফল পেয়ারা

অনলাইন ডেস্ক-পেয়ারা একটি অতিপরিচিত ও সহজপ্রাপ্য ফল। এর পাঁচটি উপকারী দিক যা আপনাকে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। ১. হালকা সবুজ রঙের পেয়ারা মানবদেহের অভ্যন্তরেই চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে শরীর

বিস্তারিত...

নারীর প্রিমেনস্ট্রুয়াল স্ট্রেসের সমাধানে এগিয়ে আসতে পারেন তার সঙ্গী

অনেক নারী তার মেনস্ট্রুয়েশন বা ঋতুস্রাবের আগে অনেক শারীরিক ও মানসিক উপসর্গ অনুভব করেন। এটি প্রিমেনস্ট্রুয়াল স্ট্রেস বা প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম সাধারণত সংক্ষেপে পিএমএস (PMS) নামেও পরিচিত। প্রায়ই এই স্ট্রেস তাদের

বিস্তারিত...