• মঙ্গলবার, ১৮ মে ২০২১, ০২:২৯ অপরাহ্ন

খাবারদাবার

শরীর ঠান্ডা রাখে টক দই

বাংলারজমিন২৪.কম ডেস্কঃ গরমে সবার প্রায় নাভিস্বাস অবস্থা। তীব্র তাপদাহে ঘন ঘন গলা শুকিয়ে যায়। এ সময় পর্যাপ্ত পানি পানের পাশাপাশি বিভিন্ন তরল খাবারও খাওয়া প্রয়োজন। তবে যারা রোজা আছেন তারা তো চাইলে সেটি করতে পারবেন না। তাই ইফতারে রাখতে পারেন বিস্তারিত...

এই গরমে তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা।

বাংলারজমিন২৪.কম ডেস্কঃ  গরমে তরমুজ খেতে যেমন ভাল লাগে, তেমনই তা শরীরের নানাবিধ উপকার করে। কিডনি, হৃদপিন্ড সুস্থ রাখতে, হিট স্ট্রোকেরও ঝুঁকি কমাতেও তরমুজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে তরমুজ বেশি খেলে বা ভুল সময় খেলে কিন্তু হিতে বিপরীত ফলও হতে

বিস্তারিত...

গরমে শরীর চাঙ্গা রাখবে যেসব শরবত

বাংলারজমিন২৪.কম ডেস্কঃ  প্রচণ্ড এই গরমে সুস্থ থাকতে প্রচুর পানি পান করতে হবে। পাশাপাশি হরেক রকম শরবত পান করলে আপনার শরীরও থাকবে চাঙ্গা। আসুন জেনে নিই এই গরমে কী ধরনের শরবত আপনার শরীর চাঙ্গা করবে- লেবু-চিনির শরবত: চিনি, লবণ এবং লেবুর রস

বিস্তারিত...

ডালিমের ১০ গুণ, যা আপনি নাও জানতে পারেন

বাংলারজমিন২৪.কম ডেস্কঃ  ডালিম খাওয়ার রয়েছে বহু উপকারিতা। যদিও কিছুটা দামি হওয়ার কারণে অনেকেই ডালিম খেতে চান না। তবে নিয়মিত ডালিম খেলে তা দেহের বহু উপকার করে। এ লেখায় তুলে ধরা ধরা হলো তেমন কিছু উপকারিতা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট

বিস্তারিত...

যে ৬টি কারনে ড্রাগন ফল আমাদের জন্য উপকারি।

বাংলারজমিন২৪.কম ডেস্কঃ  ড্রাগন ফলের দাম বেশি হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কিন্তু চমকে ওঠার মতো। বেশ কয়েক বছর ধরে আমাদের দেশে বিদেশি এই ফল চাষ করা হচ্ছে। একটি ড্রাগন ফলে ৬০ ক্যালরি এবং প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি, ওমেগা ৩ ও ওমেগা

বিস্তারিত...