• শুক্রবার, ০৩ জুলাই ২০২০, ০৪:৫৩ অপরাহ্ন

খাবারদাবার

প্রিয় মানুষটির জন্য তৈরী করুন সুস্বাদু মালটা চা

চা পছন্দ করেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া একটু কষ্টকরই বটে! সকালে কিংবা বিকেলে এক কাপ চা শরীর মন চাঙ্গা করতে যথেষ্ট। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে দেয় এক কাপ চা। চা বিভিন্ন স্বাদের হয়ে থাকে। কেউ আদা চা, কেউ বা বিস্তারিত...

করোনা রোগীদের ইফতারে যা থাকবে

বাংলারজমিন২৪কম অনলাইন ডেক্স- পবিত্র মাহে রমজানে বর্তমানে করোনাভাইরাস প্রতিরোধে সবাইকে ঘরে অবস্থান করতে হচ্ছে। এবার তাই রোজা পালনে বেশ কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে। সচেতনতার পাশাপাশি অবশ্যই সঠিক পুষ্টি চাহিদা পূরণ করার লক্ষ্যে সঠিক খাবার গ্রহণ করতে হবে। স্বাস্থ্য

বিস্তারিত...

ইফতারে খেজুর

স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যবিধি দুটো দিক বিবেচনায়ই রোজার রয়েছে হিতকর প্রভাব। মন ও শরীর দুটোর কল্যাণের জন্য রোজার ভূমিকা অপরিসীম। স্বাস্থ্যবিজ্ঞানীরাও একথা এখন স্বীকার করছেন। সংযম পালন মানুষের ইচ্ছাশ³কে দৃঢ় করে, রুচিকে পরিশীলিত করে, ভালো কাজ করার জন্য প্রণোদনা দেয়, সুস্থ

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে তরমুজ উপকারী বন্ধু

বাংলারজমিন২৪কম অনলাইন ডেক্স-বৈশাখ মাসের শুরুতে বেড়েছে দাবদাহ। গরমের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে তরমুজ খুবই উপকারী। মৌসুমি ফল হিসেবে বেশ চাহিদা রয়েছে তরমুজের। তরমুজ রসে ভরপুর সুস্বাদু একটি ফল। তরমুজ স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী ফল। এর পুষ্টিগুণ

বিস্তারিত...

সেক্স ক্ষমতা তিন গুণ বাড়বে পেঁয়াজের রস খেলে

বাংলারজমিন২৪কম অনলাইন ডেক্স- বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত বা অনিয়ন্ত্রিত ডায়েট এবং মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে মানুষের যৌনজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আর চিন্তার বিষয় হল, এই সমস্যা দিনে দিনে বাড়ছে। এ দিকে শারীরিক সম্পর্ক (যৌন সম্পর্ক) বা যৌনজীবনকেও হেলাফেলা করা উচিত নয়।

বিস্তারিত...